手と手を合わせて、暖めてましょうね
手首ほぐして
手首をうごかしながら、足首もまわして
色々やるっちゃ
下半身の筋力アップにタオルを挟んで
足腰鍛えて、自分の足で歩いて棺桶の蓋をあけにゃに大爆笑
下村地区の皆様ありがとうねー😊
又会いましょうと、腕肩ぐるっとまわして
拍手で
ハイおしまいてへぺろてへぺろ