100歳体操令和になり2日続けて砺波の100歳体操の指導行かせて頂き名誉ある2年目表彰式に参加させて頂きました。どちらのクラスの皆さんも二年間続けて、体力測定は全国平均より🔺素晴らしい動きもとてもスムーズでスクワット連続20回、2年前は、一回でも大変だったのに、すごいよしきりに「転ばなくなってよかったわぁ」と皆さんの努力です。脚上げも、安定してきて、最高年齢95歳の方の脚上げの姿に自分が95歳の時こんなにできるかなぁと帰り道、五月晴れの空に凛とした木を見て、シミジミ考える
の指導行かせて頂き
素晴らしい
しきりに皆さんの努力です。皆さんの努力です。
の指導行かせて頂き素晴らしいしきりにの指導行かせて頂き素晴らしいしきりにの指導行かせて頂き素晴らしいしきりにの指導行かせて頂き素晴らしいしきりに皆さんの努力です。