体育の日

10月10日
富山県主催のスポーツフェスティバルに

富山県健康運動指導士会としてブースでお手伝い、握力測定や、片足ダチなどなど、自分の握力のなさに指導者として、トホホでした。
(右16左17)全国平均よりかなり下
握力ないのは、認知症にかかるかかるリスクおおし
あれ~~~~
参加人数おおよそ350人ほどでしたぁ

帰りは同じ仲間とお茶
美味しいわぁ