姿勢改善

マタニティママお腹が大きくなるにつれ
なりがちな疲労姿勢
頭が前になり少し顎もあがりぎみ
手の位置も前に
ビフォー

ちょっとした工夫で
姿勢改善ができ
腰痛や肩こりの改善にアフタァー

顎が引いて手の位置も改善
ママもからだが軽くなったと
注意は必ず支えのある場所で行って下さいね