皆さん、こんにちは
今日はとても寒いですね
クリスマスだから雪
が降るのかな
寒いの苦手なのでキツイです
さて、今日は非常に多いタイプの腰痛のお話をしましょうか
急性腰痛か
慢性腰痛化と言われれば、慢性腰痛の話になります。仙腸関節が関わってい
るタイプの腰痛です。仙腸関節とは、骨盤の中で仙骨と腸骨の間の関節になり
ますが、肩や、肘の関節とは、ちょっと違うんですね。この関節、動きがほとんど
無いんです。歩いたりする時にたわむように動くんですね。しかし、この動きがと
ても大事です
この動きがないと、歩行に関しても、なんにしても動きがとても
カチカチでギクシャクした動きになってしまうんですね。この動きが関節の許容範囲
以上に動きすぎてもダメだし、動かなくてもダメです。このダメっていうのは症状や不
具合が体に現れるっていうことです。特に動きが大きすぎる場合は腰がダルーイとか
いったように慢性的な症状が現れることが多いかな？問題なのはこの動きすぎの関節
どうやって作られるかってことです。これは次回に書きますね
ノースショアの海岸