11月 6日 金曜日
朝食 バナナ🍌
ソイラテ
ビーフシチュー と ご飯
昼食 シチュー
ロールパン
キャベツ きゅうりの塩もみ
夕飯 ビーフシチューの残り ご飯
間食 ワッフルサンド
ソイラテ
チョコ 2個
もう いろいろ やらかしました🙀
お腹 空いてて
朝晩 ビーフシチューに
昼 シチューって
まあ お昼は、給食だから 仕方ない。
でもロールパン 1個です。
パンだと どうもお腹が 早く減っちゃう。
おやつ 食べたら もう 加速して 残ってた ビーフシチュー食べちゃったよ。
もう 夕飯 食べません。
そういう意味では、早い 夕飯で かえって いいかもと 言い聞かせる。
やっぱり Be-max飲んでないのが、増加の 原因かも
明日は、飲もう‼️
朝食 バナナ🍌
ソイラテ
ビーフシチュー と ご飯
昼食 シチュー
ロールパン
キャベツ きゅうりの塩もみ
夕飯 ビーフシチューの残り ご飯
間食 ワッフルサンド
ソイラテ
チョコ 2個
もう いろいろ やらかしました🙀
お腹 空いてて
朝晩 ビーフシチューに
昼 シチューって
まあ お昼は、給食だから 仕方ない。
でもロールパン 1個です。
パンだと どうもお腹が 早く減っちゃう。
おやつ 食べたら もう 加速して 残ってた ビーフシチュー食べちゃったよ。
もう 夕飯 食べません。
そういう意味では、早い 夕飯で かえって いいかもと 言い聞かせる。
やっぱり Be-max飲んでないのが、増加の 原因かも
明日は、飲もう‼️