カロリー消化 | のんびりヒルクライム

のんびりヒルクライム

ロードバイク初心者のおじさんです。
休日にのんびりヒルクライム⁈


本日、午前中は大学祭のお手伝いに行って来ました。





学生さんからパワーもらいましたねニコニコ






お昼のランチは嫁とコルマールさんへ。






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ランチを頂いていると、次から次にローディーさんが見えました。





店内、外のテーブル全てがレーパンでいっぱいびっくり





西美濃ツーリズムというイベントがあったようですね。





ランチを頂いて、実は自転車を積んできてるのでカロリー消化の為に私は自転車で帰りまーす自転車





実は朝から、サイクルジャージ着てその上に普通の服を着てました〜ウインク






本巣の裏道を通って、伊自良の彼岸花ロードを走ります。






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カロリー消化しないと、いけないので平井坂を経由して帰りました。






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ケイデンスと2時のペダリングを意識してモリモリ、コギコギ。






あー疲れたショボーン






平井坂を美山側に下って、川沿いを走るも路面はハーフウェットショボーン







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途中きれいな紅葉は見れたのはOK







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裏道を通って、ラステン洞戸経由して帰るつもりでしたが路面が濡れてる事を考えて、武芸川沿いに帰る事にしました。






トイレ休憩にスーパーマルキさんへ。






トイレに入るとこんな貼り紙がありましたよ。






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よく見ると、センサーでは無くセンセーあり?





トイレで隠れてタバコ吸っちゃダメですよ。





先生が見張ってますからねキョロキョロ






トイレを済ました後は以前から少し気になっていたサドルの位置を調整。







5mmほど前にしてみました。







サドルの調整を終えて何時もの武芸川右岸ではなく、広い左岸を走りましたよ。






カロリー消化と練習のつもりで、下ハン握って武芸川事務所までは頑張りましたプンプン






37〜40キロで走る。







サドル位置は正解かな!?






何となく、ペダル握って体重が乗るような感じでしたかなルンルン






帰りの鵜飼い乗り場でもパシャリ📸






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紅葉も今がピークかなぁ。









本日走行距離






42.0キロ






乗れない予定が乗れたので、良かった照れ