2021/04/02

2011年4月1日

こんばんは　ころまめです

朝食　無

昼　上記写真です

　　ご飯無し

夕食　かぼちゃのスープ

　　　豚カツ2枚

体重測り忘れました

会社から歩いて帰宅

歩数　12230

すでに筋肉痛