2024年になりました。

滋賀悩み相談室です。

また４ヶ月ちょい空いてしまいました。

年末年始に相談予約がかなり重なりまして、順々に出来る限りの対応をしていたら今日までブログを書くことを忘れてしまってました💧

改めてですが、クリスマスや年末年始には予約が増えるんです。

なぜかというと、イベント時期には独りで過ごすことを嫌でも意識させられるからですね。

普段、何の気なしに一人でいるのが平気な人でも、クリスマスや年末年始やバレンタインデー、ホワイトデーなどのイベント時期には独りで過ごすことを寂しく思ったり、恥ずかしいことのように思ったり、ダメなことのように思ったりする人がいます。

そういうふうに思う必要はないんですが、まぁ気持ちはわかるし良い機会なので悩み相談・人生相談という形で色んなお話を聞きます。

ちなみに最近あったのは、

「人と比べて自分はイチイチ生きるのがヘタな気がする」という26歳の女性でした。

いろんな時に、いろんなことで、判断や行動で上手じゃない気がすると。

「それは誰と比べて自分はヘタと思うの？」と聞くと

「いや、具体的に誰ということはないんですけど･･･」と言う。

ふむふむ。

「じゃあ、自分よりも上手だなぁと思う具体的な誰かがいるの？」と聞くと

「いや、そういうことでもないんですけど･･･」と言う。

ふむふむ。

自分でまぁいいかと思える合格点を出せてない感じがするんですねと。

あ、なるほどそういう感じです、と。

自己肯定感や自尊心という言葉がやっぱり出てきました。

誰にという訳じゃないけど、負けてる気がする。

誰に勝ちたいという訳ではない。

具体的な納得の基準や合格ラインがある訳じゃない。

でも、なんか自分は下手だと思う、と。

なるほどそりゃしんどいね！と。

だって問題を出されてないのに答えを探してるようなもので、正解がないことをずっとグルグル考えてる。

じゃあ思考を整理して、何が問題なのか。問題を何と設定するかを一緒に決めていきましょう。

という話をしました。

こういう悩み、増えてます。

しんどいよね。わかります。少しでもラクになれるようにしてあげたい。

滋賀悩み相談、人生相談室は今年も年中無休で対応していきます。

【滋賀悩み相談室ＨＰ】

お問い合わせ、ご予約お気軽にどうぞ。

完全予約制、有料、当日前日のキャンセルにはキャンセル料が発生します。

改めまして、今年もよろしくお願いします。

滋賀悩み相談、人生相談室でした。

今日は天赦日＆一粒万倍日ですね

滋賀の悩み相談-人生相談室です。

タイトルの通り今日は天赦日＆一粒万倍日ですね。

何かいいことが起きるかなぁ。

悪いことが起きないということかなぁ。

いや、あれ？

ちょっと待てよ？

天赦日＆一粒万倍日って、誰にとっても運がいい日ってことになるの？

どう解釈したらいいんでしょう。

交通事故とか犯罪とか、嫌なことが世界的に、せめて日本国内だけでも激減したりするのかな？

そうならいいなぁ。

まぁ、あんまりアテにせずなんとなくポジティブに過ごせたら十分かな。

ということで本日も悩み相談-人生相談に来られる方で予約いっぱいなのが現実です。

進学、就職、イジメ、退職、転職、転校、

カップルのケンカ、同棲や結婚の決断、子育ての悩み、

浮気、不倫、別居、離婚、親権争い、死別、

先輩後輩の人間関係、上司部下のコミュニケーション、

友達との距離感、自分の存在感、SNSでの立ち居振る舞い、

夫婦の不仲、セックスレス、介護問題、遺産相続問題、

書き出したらキリがないぐらい他にも様々なお話があって

毎日あらゆる悩み相談-人生相談に対応しています。

みんな状況が良くなったらいいなぁ。

出来る限り今日も事態好転のために全力を尽くしていきます。

滋賀の悩み相談-人生相談室でした。

悩むにしても適度で済ませたい件

滋賀悩み相談室です。

ご無沙汰しております。
7ヶ月ぶりのブログ更新になります。
相変わらず悩み相談、人生相談に対応して毎日を忙しく過ごしています。
えぇ、ブログを更新しない理由にはなりませんね。
すみません(汗)

さて今日は、どうしてもテンションが上がらない悩みや問題を抱えている人を少しでも元気にできたらと、私のコラム執筆文の中から抜粋して明るくなれそうな一文をお届けしたいと思います。

■今の自分にあるものに目を向けず、今の自分に無いものばかりに目を向けていたら、いつまで経っても前向きにはなれません。今の自分に何もないように思えるのは、自分で自分を好きにならないでおこうとしているだけです。何も考えずに自分と他人を公平に並べれば、実は大差ないことに気付きます。みんな悩んでいるし、みんな頑張っているし、みんな他人のことが良く見えてしまうものです。だから、人を見るのではなく自分を見て自分を良くしていくだけでいいのです。

■友達が多いから幸せなのではなく、充実しているから幸せなのです。群れることで孤独感を穴埋めする生き方が、幸せなはずがありません。本当に沢山の友達が必要なのかどうかは、よく考えてみることです。お互いが必要な時に存在を感じることができるなら、そういう人は一人いればいいと思えるでしょう。本当に友達を大事にできるのなら、むしろ多いと大変でしょう？多くても少なくてもどっちでもいいです。大事にしてくれる人を大事にする。大事にしてほしいと思う人を先に大事にする。それだけのことで、判断基準は人数ではありません。

■人の目なんて気にしなくていい。他人がどう思うのかをいちいち気にしていたら、自分の人生が他人の人生になってしまいます。他人にどう思われようと、それは他人が決める他人の課題。自分の課題ではないので割り切りましょう。そもそも、あなたの人生はあなたが主役なんです。光るのも自由。目立たず静かに生きるのも自由。ただ大事なのは、芯を持って筋を通す自分であればいいだけです。あなたのためのあなたです。

■騙され続けるくらいなら、こっぴどく裏切られて縁が切れた方がよっぽどいい。裏切ってくるような人に騙されて利用され続けるくらいなら、裏切られてそんな人から逃れられた方がいいのです。内容の大小はともかく、嘘をついて平気な人というのが世の中に実は結構な割合で存在します。でも、悪気があったりなかったり、相手が得したりしなかったり、意味があったりなかったり、気にする必要があったりなかったり、全部を把握して理解しようとするのは難しいことです。もしかすると、相手は嘘をついていない、騙してもない、けれどあなたがそう感じただけの場合もあるかもしれない。要は取捨選択の思考。気にするのも割り切るのも許すのも悩むのも適度がいいし、適度でいいんです。

さて、今回はこの辺で。
滋賀悩み相談室でした。