一度はブラジル体操を経験しているかと思います。
ブラジルでは、ウォーミングアップでブラジル体操をしながら身体を動かしていきますが、このブラジル体操、真剣にするとかなり疲れるんですよ。
そんなブラジル体操の基本的な動きを中心に柔軟性と体幹を高め、しなやかな動きとバランスが取れる新しいエクササイズをカルチャーの発信地でもある〝SHIBUYA〟で開催されます。
ブラジル体操エクササイズ
～Dynamic Flexibility produce by SHIELDS～
ブラジル言えば、
日本時間の明日、土曜日にUFCがドバイで開催されます。
その試合にアミーゴの〝Antonio Rodrigo Nogueira〟がメインイベントで試合をします。
久々の復活試合に期待！
written by kiyohara