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岡崎北ハピネス接骨院ブログ

こんにちは加藤です。

先日スシローに行ってきました。

すごい人であふれていましたが店員さんの冷静かつ正確な判断と

立ち振る舞いに感動しました。自分も見習わないといけないですね！

お寿司は好きでよく食べに行ったりするのですがいつも10皿くらいで

お腹がいっぱいになります。結構お腹がすいていたので今回は25皿くらい食べました。

意外と食べれるものですね！昔学生の頃はもっと食べれていたと思うと

身体を壊さなくてよかったと思いますね！

今回は最近流行り始めている花粉症についてです。

花粉症の原因

腸内環境の乱れ花粉症を発症する理由を一言で表現するなら「過剰な免疫反応」です。

本来花粉は体に害のないものですが、免疫システムが過剰な反応を起こすため

花粉症を引き起こすことになります。

そしてこの過剰な免疫反応が起きる理由ですが

多くの専門家は腸内環境の乱れが一つの原因になっていると言います。

実は人間の免疫細胞の約6割は腸内に存在しています。

そしてこの免疫機能は腸内環境の乱れと同時に本来の働きが失われやすくなります。

腸内環境の乱れにより、善玉菌が減少するとこれらのバランスも崩れやすくなります。

その結果として体内で異常な量の抗体が産生されることとなります。

腸内環境が乱れる原因はさまざまですが、主に生活習慣の乱れや偏った栄養バランスの

食事メニューなどが影響しています。

免疫力の低下は先ほども取り上げたように花粉は本来無害であるため、

常な免疫機能であれば「有害物質」と判断することはありません。

ところが免疫機能に異常をきたすとヘルパーT細胞が花粉を「敵」と判断し

周囲の免疫細胞に「敵を排除するから増殖しろ」と働きかけます。

この免疫機能の過剰反応を引き起こす原因の一つに免疫力の低下があります。

免疫力が低下するとヘルパーT細胞も正常な働きができなくなるため

体に無害のはずの花粉を異物と判断し、大量のIgE抗体を産生させてしまうのです。

免疫力の低下を招く原因もさまざまですが、主に睡眠不足や生活習慣の乱れが影響しています。

岡崎北ハピネス接骨院

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