焼そば（おおむら亭）お迎え準備。

小倉の朝の空。
(6時20分)
天気予報、曇り。

今日もここから。

東に東に。
朝帰り中の月。


久しぶりに、
おおむら亭の焼そば、
回り全員、もちろんチャンポン、
ーーですよね。

11時30分、満席、店内待ち組、
外行列。人気店ーーー繁盛店です。

一人注文、焼そばお願いします！
（今まではセット注文してた、
ご飯、味噌汁付、体重減狙ってるので、今日は焼そばだけ❗）
ソース味が、私には懐かしい味で、
ファンです。

おおむら亭のチャンポン‼️

要介護４さん、風呂日、
洗濯物受け取りです。
何回も何回も、明日帰ってくるよ、
耳元で、大声で、ゆっくりと、ーー
わかったかな？帰ってくるよ‼️

明日、帰省人小倉到着、6時00分
私は西小倉役員会で6時30分から、
会議と懇談会。

今日は部屋の片付け、
寝る場所確保。だ。




９℃。はまだ。









雲ひとつない、
仕事日より。
３日目、報告、予定確認。



風がない分、
体感温度あまり差がない。
でも、でも冬ですよね、後２週間で、
１２月ですよ。

正月です。








ご飯少なめ、
今日の朝の体重,70,2ｷﾛ。
来週は６０キロ台にはいれるぞ、
スケジュール見たら、
会議(食事会付)　と食事会。
うーーーん、酒の席があると、
厳しいかな？
はまださんとこ、
お昼と関係なかった。









朝はここから（小倉の朝の空）はまだ。PHP、うきは柿。

寒い❗寒い❗本気モードで寒い‼️
１１℃ーーー１１度ですよーーー当たり前ですが、冬です。
ビルの屋上です、
風が走って、ーーーー体感温度９度だ‼️
(関門海峡)
小倉の朝の空、
空気の色で、ひんやりかん感じる。
エレベーター工事２日目、
スタートです。
はまださんとこ、
お昼時間に入店。
いつも、はや飯時間帯なので、満席が多いいなと感じながら食べてた。
久しぶりに、お昼休み時間入店、
店内で待つ、終わりましたと断られる。
新顔さん、若者さん、おおいい、ふえてる、てんやわんやおお騒動!!
お見せは家族３人で、奮闘中❗
ごちそうさまでした。
　



　　　　PHP　１２月号
                           特集
                 「手放す」から
              幸せがやって来る！
 他責や期待をやめたら未来は変わる。
家族から離れて得た安らぎ
抵抗と執着の手放し方
好奇心を、磨けば後悔しなくなる
不本意な人生を手放そう
　　　　　（裏表紙）祈り
「終わり４行文」
混迷の今、再び世界のために祈りを集めたい、 地上から戦争がなくなり、
疲れはてた地球が元の青さを取り戻しますように。
その切なる人類愛に立って己をふり　返るとき、大切な命の行かし方かも自ずと変わってくるに違いない。
　（心を寄せあいあたたかい社会を）
定価３００円、コーヒー１杯分です、コンビニで買って読んでください、
コ・ス・パがいい本です。
（プレゼント用に、３０冊用意しています、今月後１８冊あるそうです、お声掛けを、コメント、メールでも構いません、くれ‼️と一言。）

いただきもの。
　　　　　　うきは柿

もういただいています。

洗濯物取り込み、寒い‼️