起床時間だんだん早くなる、

4:30ーー5:00が、理想。


今日は朝焼け見て、

もう一寝入り。

散歩兼ねて、

弁当買い出し。

私の定番、

西京焼きのり弁。


贅沢なのり弁です、

おすすめです!






支那そば、

シンプルな、ラーメン。

のり弁のスープがわりに。


洗濯物片付けて、ーーーここまで、

朝から洗濯、片付け、リハビリテーション、

田舎から電話、

来社はヘルニアの検査MRIの結果聞きに、

田舎に走らなければ、

痛みに耐えて、生活中の長男。

顔出しに、土曜日予定。


小倉の夜、

疲労回復日でした。