睡眠障害で、
毎日にあたふた、あたふた。
日曜日ゆっくり寝て、疲労回復を、
夜寝れない。
10:0010:3011:00すぐ寝れる、
すぐ寝れるのによく寝たーーーー、目が覚める、
11:00. 11:30. 11:50
まだ、今日をしてる、明日になってない。
ラジオを、YouTubeを、触り始める。
ほとんど、起きてる状態。
睡眠リズムが、2時間型、2:00. 4:00. 6:00.
睡眠に入れる時間。
体力ないから、睡眠に継続性がない。
日曜日、ゆっくり目覚め、
朝食後、また寝てる。
弁当、結構マイブームで、食べてる。
結構高級な海苔弁当。
西京焼きに感動、、
三日月の、
カツサンド。
古串屋。
味付けが上品。
金鍋、楽しくなる弁当。
井筒屋の魚屋さんの海鮮丼。
