朝散歩。お弁当。

風が吹いてるので、

散歩も少し楽。

日差しは痛い❗

お昼は海鮮丼。

夕食は

たっぷり野菜の出雲そば。

（オクラ、山芋、人参、きゅうり、水菜、むきゴマ、ワカメ）

焼きめざし。

今からは家事の日曜日ルーティーン。

多忙だ‼️

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