朝は、まだまだ。
台風動かない。
台風の準備と月末の準備。

はまだ。さんとこ今週はお休みだ。

若竹で野菜そば定食。







夏野菜定食。

朝玄米持ち1個、野菜スープ牛乳割り
ヤクルト、ミルミル。

野菜不足。
お昼夏野菜そば。
夕方まで、息切れしないように。

小倉も雨模様、風が出始めた。