わっーー暑い。はまだ。列島天気図真っ赤。今日も暑いぞ‼️毎日気合いいれないと、動けない。今日のモーニングサンド、初めて、ツナブロッコリサンド、今日はゆっくりしたくて、7時00分から、海見てます。はまださんとこ。具たっぷり味噌汁、助かる、ーー余った材料使い、家で作れば野菜たっぶりとれますよね。作ると余るほど作ってしまう、先週スープカレー作ったら、朝もカレー、夜もカレー。涼しいご飯です。金曜日、あれこれ有り過ぎ、週末かな?まだわからない。