寒さは、

まだまだですが。

雪はありません。


お昼前から晴れています。


お昼は、くら食堂。

タッチパネルで、注文。

アジフライ定食。


ご飯、味噌汁、お漬物、生卵、
おかわり自由です。(手袋つけて、取皿に。)


最後の〆は、これ。
だし汁が用意されています。
お茶漬けぽっく、
楽しめます。
今も夜営業中、8時30分ラストオーダー午後9時00分閉店、時短営業中。みんな頑張っています。夜は居酒屋です。

朝目覚めたらなんとなく明るい、寝過ごしたかな?
ジャスト午前7時00分。
慌てて、エアコン、TVスイッチON。
10人のお坊さん横目に、
朝食作り。

朝食、ピザトースト?
12種の野菜ソースベースに、
ブロッコリー、トマト、
とけるチーズ、ブラックペッパー。

やずやの雑穀米スムージに、
生協牛乳、野草酵素入れて。

ヤクルトとミルミル。

珈琲。

デザートはぽんかん。

最近、料理時間増えてる、
朝夜、ーーー休みの日は3食。

はまださんがお休み(20日までが、延長に向かってる、)
飢餓状態になる、からだだけではなく、こころが。

ワタミの社長の、CMですよ。
一日一食の重み、ーー本当にしっかりバランスいい食事は、
   
食は命。ーーーです。


まん延防止措置、
福岡県は延長。

今夜発表。
来月6日まで、
営業休業、
時短営業、ーーいずれにしても、大変です。


福岡県4384人、
先週より少し減少。

北九州市628人。
1に感染予防、2に感染予防。
ーーーとにかく、感染予防。


香港大変、
人口750万人、
1週間1回3週間強制検査。
検査拒否罰金、
1万香港ドル(約15万円)

香港から感染者中国移動で、
感染者数0人。ーーかな。

香港のようにならないように、
感染予防、感染予防。
(記事消されるのかな)