小倉の朝の空。
まだまだ、
午前中は寒い。

温度5度くもり体感温度2度。


朝が来た、
朝が来た、
睡眠障害児ーー。障害じいちゃんでした。

昨日も寝れなかった。

ただ、ーー歳のせいだ。
加齢睡眠障害だ。

はまだのカウンターで、
水仙見つけ。




日本食、ーー完成品、
血糖値下がるな。
血圧下がるな。
自律神経興奮治まるな。

体の細胞が緩む、
血管膨らみ、
血流サラサラ流れて、
体全体暖かくなる。

健康食。
金曜日、
北九州市のコロナ感染者数
144人。(13日)

今日は200人越し?

忘れてたーーーウィルスとの戦い、ーーー中。

(北九州市164人ーー14日。)