日曜日、
朝は午前5時３０分起床、
朝食は午前6時00分。
食べて閃いた、
モーニングコーヒー飲みたい。
コロナ前は朝の午前7時00分
開店が、今は9時00分から20時00分営業。コメダ珈琲に行こう。
散歩兼ねて、
朝2回めの朝食。
歩こう、
歩こう、
開店、並んで3番目で、
入店。
モーニングC注文、コーヒーはホット。
コールスローサラダ、
ヨーグルト、ゆで卵をチョイス。
食べすぎカロリー軽減散歩、
減らない減らない。
蝉の声に包まれ、日本庭園を、
ーーー。
新しいレンズ、
練習中。
さーーー洗濯物持って、
要介護4さん(動けません喋れません食べれません)とこに、お見舞いお見舞い。
よろしくおねがいします。
担当していただく方、
今日は、
リハの先生、ーー起きていますか?起きています。
写真いいですか?、
スマホでお願い。
いい動画取れました、ーー
Ohいいーーーいいーー。
今日はオリンピックの録音中心に、唱歌入れて、
ひたすら、脳に刺激を、
フレーフレーSDカードコーダ
ー、(同じもの３台で頑張ってる。)
要介護4さんの、
ワクチン2回目摂取から始まった、バタバタ週間。
帰省人登場、担当医説明、
オンライン面会、
あくる日私のかかりつけ医ワクチン2回目接種。定期検診。
パソコン教室。
ワクチン接種後、
37.2℃の熱だけでした。
あくる日の午前中。
痛み、倦怠感ありませんでした。抗体ができるまで感染予防、その後ももちろん予防です。
忙しい週、
ひたすら今日は生活のリズム作り。
揖保乃糸で、お昼だ。
夕方散歩ーーまだまだ暑い。
