面会禁止。
ーー超えられない、壁。

コロナ菌、ーーなかなかやるな!
もう1年だ。

洗濯物持って、
今日の朝録音した、SDカードコーダー持って、
お見舞いだ。

朝の、TV番組、(部屋にラジオがないので、)メガテン、遠くに行きたい、さわやか自然百景、小さな旅。ーーBGM的に録音して。
オーバーラップで、
なるべく家の中音、冷蔵庫開ける音、お皿洗いの音、水道の水音、ドア開ける音、掃除ロボットの音、
ニュース簡単に、日付、天気、
食事のライブ。ーーー脳を刺激する音。プラス音楽。

起きていますか?今食事中(チューブで)起きてるんですね、
再生ボタンお願いします。

転院、ーーやっと準備が終わった、やっと生活のリズムが、
取れ始めた。

コロナに負けないように。

ではでは、白菜!!
朝から白菜と死闘中の話。
企画は昨日の夜、ユーチューバーけんますクッキング!!
で、見つけた。
元気がでるUチューブです。

料理名がーーー無限白菜!!
何がいいか、白菜4分の一使えること。

材料ーー白菜、バター、油揚げ
唐辛子輪切り、水500、麺つゆ150、砂糖、醤油。

日曜日の朝、ーー何考えてるだろう、ーー自虐中。

作り置き用?ではではスタート。

白菜に染み込ませるので、このぐらいがいい。

油抜き、簡単にキッチンペーパーで、ーー。


バターの味を、
白菜に染み込ませる。
油揚げ投入。
水500CC、麺つゆ150CC
輪切り唐辛子、我が家にはありません。一味唐辛子で。
完成。タッパに入れて、
2ー3日作り置き用。
お昼の焼きそばと試食、
バターーと白菜と油揚げ、
いい、ーーいい、ーー一品おかず完成だ。

けんますクッキング
簡単なとこ、面白い、
マイブーム。

昼は

やめとこう。

料理ブログになってしまう。
若松塩キャベツ。
玉ねぎ。
牛肉。
完成。
東京の感染者数429人、
1000人以下、10日連続。
まだまだですが、ーーひと息ついていただきたい。医療従事者の方に。

ニュースの映像
鎌倉、ーー密だ。食べ歩き、ーー。
北九州市の感染者数は、
9人、ーーいつでも、どこでも、感染する!!意識して。

おまけ。