小倉の朝の空、ーーー夕方散歩。小倉の朝の空、合掌、合掌、さーー、丁寧に、丁寧に、ーー。朝のおやつ?!オープンから、行列で、買えない。並んでなかったから、買ってきた。ーーーまだ、10時30分。いただきます。鳴門鯛焼。昼食時間入れながら、 お見舞い、往復42キロ。途中、おおむら亭で、焼きそばセット。要介護四さん、元気かーーーい。叫べど届くわけではなく、洗濯物いただいて、とんぼ返り。夕方は散歩しないと、体型の変化、筋力の低下、ーーーー防ぐために。歩かねば。さーーー帰って夕食作り。