最近歩いてない、
意識してるが ーーー先週から、やっと、
7・8000歩ーー今日は、
ひさしぶりに、
夜散歩で10000歩越え、

ただ家の回り、ぐるぐる 、ーー夜散歩。






今日は、ここまで、

沢山の、ご縁、今日もいただき、
感謝です、神奈川、東京、福岡、
名古屋 、ご縁を育てます。

忘れてた。
はまだ。さんとこの、
サービス定食。


今の、私には大事な宝のような、
食事です。

声が無意識に 

ごちそうさまでした。

60兆の細胞が喜んでる。