昨日の曇りから 
一転、晴れです小倉。

月曜日ーーー火曜日‼️ーーーだ。

お昼は 、
はまだ、ーーデザートは公園でーー。

家での食事 、
好きなもの、食べたいものに、
いってしまい、栄養は二の次、
片寄った食事。

食事はバランス。

秋色定食。
美味しいなーーーー。

デザートは公園で、




連休疲れ、ひきずってる。

午後から、すこし頑張らねば、
今昼寝したら、即寝れるのに‼️
夜は、ーーー眠れない、
睡眠障害じいちゃん。