デザートは公園で ーーー。「はまだ」さんとこ。昨日の曇りから 一転、晴れです小倉。月曜日ーーー火曜日‼️ーーーだ。お昼は 、はまだ、ーーデザートは公園でーー。家での食事 、好きなもの、食べたいものに、いってしまい、栄養は二の次、片寄った食事。食事はバランス。秋色定食。美味しいなーーーー。デザートは公園で、連休疲れ、ひきずってる。午後から、すこし頑張らねば、今昼寝したら、即寝れるのに‼️夜は、ーーー眠れない、睡眠障害じいちゃん。