朝はーーーきもちいいーーー、
涼しいよ。
夜ーー25℃切ってたんじゃないかな⁉️

ビルの屋上、ーーー太陽に向かって、
両手あげれるよ‼️
風が気持ちいい、
作業されてる方たちも、
今日は余裕です‼️
先週の塗装の時は地獄でした、
屋上で、2:00、
~~~見てる方が辛かった。
土日祭日用タイマー早くこい‼️


そんなこんなんーー小倉の朝、スタート。

6:00、起床。
朝食、片付け、着替え介助、
お出掛け散歩セットの準備。
洗濯2回。

朝珈琲、旅サラダーーうん?

電話ーーー???
セコム解除失敗、
ハイハイ。


いまからビルにいきます。

今日の予定が大幅に狂った。
床屋さんの予約がとれない。
買い物しないと、ーー生きて行けない。

ヘルパーさんに、お昼の食事と散歩、
お願いして。

今日を生きよう!!。

今日を生きたので 、
いただいた、山崎さんで、
六角精児の呑み鉄本線、日本旅。
(NHK BSプレミアム)


釧網本線。

若い頃からーー偏食がたたり ー尿酸値があがり
ーー六角さんの歌、お酒飲むシーン、
鉄道旅です‼️

ジャガイモ焼酎、ときしらず、ーー美味しそう。ますこ。めふん。たばらがに。日本酒だ‼️

今日もおいらはなんとか生きてる‼️ーー。(歌詞です。)

私は血糖値要注意、
焼酎を、ウィスキーを、水割り。

本当は日本酒が好き 、ビールはひと瓶‼️が好き。

釧路湿原映像見ながら、🏠🍺を。
わーーーすごい!!緑のグラデーションに、
乾杯‼️
缶ビールが美味しそう。

明日はーー日曜日‼️ーーーたぶん休日‼️