飲み会、外食、弁当、麺類、ーー
どうみても、野菜不足。
当然のように、野菜ジュース、スムージー、
栄養補助食品ーーー飲みますが。
やはり、体が泣いてる、
お昼は「はまだ」で、鶏肉と野菜。
夕食は、
鯛しゃぶで、野菜たっぷりーーー
でも野菜の値段が高い
安上がりの鍋は、高級鍋だ‼️
でも、体の野菜欲しい欲求は、
無理しても答えたい。
本気で食事をーーーではなく、
真面目に料理しなければ、
野菜不足おこす。
煮物しないな、筑前煮でいいんだ。
今度の日曜日もお仕事日、
無理かな。
竹輪のように見える、
ゴボウ、ーーやわらくて、あまくて、
ゴボウの美味しさ、200％。
おいしーーーーーーい。
皆さんたぶん、味噌汁るファンだと思います。
お味噌汁ーーひと口飲むと、もう至福の世界に突入です。ーーーーほんわかーー笑みがでます。精神安定剤より、ーーーよく効きます。
TVは科捜研の女ーーー横目で見ながら、
録画です。
今、洗濯中、皿洗い中、
家事家事家事、ーーケンミンショーまにあうかな。