野菜不足ーーー日曜日家事と家事と家事ちょい介護。

日曜日は、
日曜日らしい家事、家事、家事、ーーーと、
ちょい介護です。



スケジュールチェツク
風呂洗面台所パイプ掃除、
トイレ掃除、資源ごみの整頓、
とにかく、立ったり座ったり、
休む暇がない。



笑点見ながら、夕食でーーー一息。

仕事で１～２週間バタバタしてたら、
唇が荒れたり、イライラしたり、
そういえば、ーーでんでん野菜食べてない、



慌てて今日は、野菜中心の食事に、
体が、細胞が、もっともっとたべて、ーー
うまいうまい、ーー喜んでる。
改めて野菜の力、ーーー無視できない。

野菜不足はいかんいかん、
言い聞かせて、明日の朝のメニュー考えて、
今日はここまで、
ーーーー閉店だ。





おまけ（ホームラン食堂メニュー１９９円ビールのお店ですよ）


麦の焼酎ーーではでは水割りで、
???梅干し一個、カットレモンハーフ
別注???ーーー５８円、そうなんだ。
焼酎２７８円プラス５８円イコール３３６円。

はじめて知った。ーー梅干し３８円。
変に受けてた。