曇り空、ーー温度１１度。
明日から‥寒くーーー冬らしくなる、
よかった、ーーー冬は寒く冬がいい、
夏は暑く夏がいい。
久しぶりに５時起床、
早寝早起き、ーーたぶん、お利口です。
という、ーー心状態で、朝食作り
朝ごはんーーー心いれて。
めざし、明太子焼、トマトめかぶかけ、
和風ピクルス（長いも、黄色のピクルス、キュウリ、ニンジン、ミョウガ）
具だくさん味噌汁（豆腐、白菜、えのき、海藻、南関あげ）辛子たかな漬け、
青汁いり牛乳、
デザートはイチゴ、ミカン。
お腹一杯、ーーーは、
しあわせいっぱい!!ーーかも。
さーー朝珈琲しながら、
朝が来た見ながら（７:３０）
出勤準備
明日から‥寒くーーー冬らしくなる、
よかった、ーーー冬は寒く冬がいい、
夏は暑く夏がいい。
久しぶりに５時起床、
早寝早起き、ーーたぶん、お利口です。
という、ーー心状態で、朝食作り
朝ごはんーーー心いれて。
めざし、明太子焼、トマトめかぶかけ、
和風ピクルス（長いも、黄色のピクルス、キュウリ、ニンジン、ミョウガ）
具だくさん味噌汁（豆腐、白菜、えのき、海藻、南関あげ）辛子たかな漬け、
青汁いり牛乳、
デザートはイチゴ、ミカン。
お腹一杯、ーーーは、
しあわせいっぱい!!ーーかも。
さーー朝珈琲しながら、
朝が来た見ながら（７:３０）
出勤準備
