アミュプラザで、お昼です。
おいしい定食屋、百菜。
11時45分ーーはいれない?
並んでるの?ーーーなまえかくの?
5番目ーーーえっ!!はやく来たのに!!

待つよ。ーーーーーー
ではでは注文。
ステーキどんぶり定食、

と、単品で百菜プレート

これでバランスいい、食事ーーー
食べ過ぎですね。
安心を、ヤクルトの蕃爽麗茶ポケット忍ばせて、飲んでます、
食事後の血糖値、ーーー深く深く考えながら
ーーー食べ過ぎなければいいのに。
ただただーーーー、そうです。
長い一日だった。

ひとこと。
人に行う善は、
自分への最善である。