冷蔵庫の、片付けもありますが、
日頃作れない、
煮物を、ーーー

切り干し大根煮て


芽ひじきを水で戻して、煮込んだ

総菜やさんの味が濃いいのが苦手なので、
薄味で、ーー

烏賊の煮付け、
里芋の煮物、
竹の子のかつお節と、海藻煮物、
キャベツ、コーン、ニンジンでコールスローサラダ。
ポテトサラダ。




浅漬けは、きゅうり、茄子。

お昼ざるそばでいい!!ーーはいはい、喜んで。
おろしそば。ーーー湯布院そば。

そうそう、サッポロ一番、0ゼロ
昨日食べた。
出汁のきいた、醤油ラーメン、
(海鮮ラーメンもあります)
ノンオイルスープ
ノンフライ麺
コレステロール0。

0!!ゼロ297カロリー

あっさりーーー。麺はモチモチ、出汁は最後まで、飲める。優しいラーメンです。