薄曇り、
旅サラダ見ながら、
朝珈琲しながらーーー
2回目の洗濯中、

一日サボっただけなのに、
何で、こんなに多いいんだ、
タオルのやまだ、
シーツ、マット、枕カバーも
洗えるもの、
全部洗うぞーーーなかば、やけっぱちだ。

小倉の朝の空

睡眠障害。
飲んで、食べてーーーおやすみ時間10:30
ZZZZZZーーー????
眠たくない、あれれーーー今日の朝5時から起きてるのに、寝れないーーーそのうち眠たくなるーーー11:00ーーー11:30ーーー
あれれ、寝方忘れた!!
寝れないーーー12:00ーー0:00だ
寝るってどうするんだったかな?
右目が先、左目が先閉じるの、ーーー
完全に睡眠障害、睡眠パニック
0:30ーー睡眠のーーー寝るーーー迷子
何で元気なんだーー2:00のニュースです



ニンニクだ!!気付いた、大量摂取ーー
サラダ、ステーキ、焼きうどん
みんな、ニンニクだーーーと、思い出した。

3:30寝てたのかな?ーーわからん、
寝てるのか起きてるのか境目が不明
あーーー窓の外が白々とーー夜明けですよ



4:30ーー朝だ
もーーー勝手に!!しろ!!脳に命令、
5:30寝てるーーー6:10お目覚め!!
起こされた、朝だ朝だ
ーーートイレ!!足の補助具、
車椅子準備、ーーー体がついてこん、
ーーーー私は!!当然当たり前に
起きますーーー朝御飯
作らねばーーー朝御飯、
這ってでも、目眩がしても、
熱があってもーーー
作らねばーーー餓死してしまう。

ニンニクーーー食べすぎは、イカン!
年相応に食べること!!あたりまえか!


休日家事と介護、
ゆっくりスタートだ。