今日から我が家の定番！
ファンケルの雑誌に、レシピが載ってた
2回目チャレンジ！
今日はレシピ見ないで、頑張った。
野菜不足を補いたいがテーマで、
我が家の定番になりそうだ、
ブロッコリーが美味しくて、たくさん食べれる
完成品！
ブロッコリーの味噌汁。
材料はブロッコリー半分、プチトマト、
豚ロース肉は薄切り、長ねぎ、
だし汁、味噌。
だしに豚ロースいれ、煮たったら
ブロッコリーいれ、煮る、
弱火で1分？
プチトマト、ネギ、味噌をいれ、完成だ。
白菜は糸昆布いれて、浅漬に。
マグロの叩きを、薬味いっぱいで、刺身だ。
もう一品ほしいな、・・・腸の掃除、牛肉とこんにゃくのきんぴらで、いいやーー
料理はナニ食べるか！決定するまで大変だ。
作らねば、飢餓、餓死！！Σ(×_×;)!
ファンケルの雑誌に、レシピが載ってた
2回目チャレンジ！
今日はレシピ見ないで、頑張った。
野菜不足を補いたいがテーマで、
我が家の定番になりそうだ、
ブロッコリーが美味しくて、たくさん食べれる
完成品！
ブロッコリーの味噌汁。
材料はブロッコリー半分、プチトマト、
豚ロース肉は薄切り、長ねぎ、
だし汁、味噌。
だしに豚ロースいれ、煮たったら
ブロッコリーいれ、煮る、
弱火で1分？
プチトマト、ネギ、味噌をいれ、完成だ。
白菜は糸昆布いれて、浅漬に。
マグロの叩きを、薬味いっぱいで、刺身だ。
もう一品ほしいな、・・・腸の掃除、牛肉とこんにゃくのきんぴらで、いいやーー
料理はナニ食べるか！決定するまで大変だ。
作らねば、飢餓、餓死！！Σ(×_×;)!