食は命なり!

深く深く、理解はしてますが。

仕事が忙しい!つかれてる、

今、鬱中!ーー作りたくない!

真っ暗な朝から準備



最近、マイブームになりかけてる、

飲むミドリムシ!ジュース!

体に良さそう??、ーー

石垣島のユーグレナ、

沢山の栄養素に恵まれた藻類、

和名をミドリムシ

何にいいんだろう?

横は昨日から飲み始めた、お茶!

新発売にも、弱いな?

朝食は作ってますよ、


ご飯はやずや十六穀米入れて、

チンビラ炙り、手作り白菜の昆布入りの浅漬け、

沖縄もずく、サラダはブロッコリー、

わさび合え、川島の豆腐、

タニタ食堂味噌汁、牛乳

リンゴーー野菜が少ないので

飲むミドリムシ!ーーカロリーオーバーかな?

入院騒ぎて、食事が完全に狂った、

食は命なり!権張ろう!

土日月火水、ーー晩酌も5日止めてる

今日で6日目だ!!

新記録!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/