定期血液検査
あれも
これも
数値が踊ってる
まずは食事から、食は命！
いつもは麺人間！
うどん、ラーメン、そば、
チャンポン、焼きうどん、
焼きそば、皿うどんーー
とにかく、炭水化物で、細胞が成り立ってる
天ぷら、
豚カツ、
焼き肉
ステーキーー好きですね！
わざわざ、
メタボになるのが目標のような
食事ですね
不摂生はまだまだある
これにアルコール
まずは3割カット目標に！
生活習慣見直しだ！
はまださん
とこで食べてたら
薬食だ！
食べ過ぎ、腹八分目！特大注意！！だ！
自分に言い聞かせて------------!!
今日も！ビールで乾杯！
あれも
これも
数値が踊ってる
まずは食事から、食は命！
いつもは麺人間！
うどん、ラーメン、そば、
チャンポン、焼きうどん、
焼きそば、皿うどんーー
とにかく、炭水化物で、細胞が成り立ってる
天ぷら、
豚カツ、
焼き肉
ステーキーー好きですね！
わざわざ、
メタボになるのが目標のような
食事ですね
不摂生はまだまだある
これにアルコール
まずは3割カット目標に！
生活習慣見直しだ！
はまださん
とこで食べてたら
薬食だ！
食べ過ぎ、腹八分目！特大注意！！だ！
自分に言い聞かせて------------!!
今日も！ビールで乾杯！