寒い
朝の家事
周りはまだ暗い
７：００起床にあわせて、
朝食作り
我が家は和朝食
南瓜で味噌汁、鰯を煮てたので卵で閉じてネギたっぷり、
白和え、メカブの酢の物、自家製の白菜の浅漬け、
明太子、果物は苺と柿、ヨーグルト、胚芽米のご飯か脱穀米
ほとんど同じ朝食です
コーヒー飲んで
今日も洗濯からスタートです
朝の家事
周りはまだ暗い
７：００起床にあわせて、
朝食作り
我が家は和朝食
南瓜で味噌汁、鰯を煮てたので卵で閉じてネギたっぷり、
白和え、メカブの酢の物、自家製の白菜の浅漬け、
明太子、果物は苺と柿、ヨーグルト、胚芽米のご飯か脱穀米
ほとんど同じ朝食です
コーヒー飲んで
今日も洗濯からスタートです