塩分控えめ

腹八分目

ーーーうーーーはまだーーーだ!


これでいいこれでいい

体が喜んでる


ほっとしながら

味わってる

からだの細胞の緊張が緩む

ていねいに食べてるよね

ごちそうさまでした!

はまだーーーさんとのお昼だ。



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