久しぶりに小倉城のアップ
小倉の朝の空、曇り
今日はヘルパーさんの
応援で休日家事と家事とすこしの介護
朝食の準備
いつもは昔ながらの和朝食
今日は洋食
酔ったあくる日味噌汁作りたくない
そう思ったもうなんでもいいや
パン食にー本当はお米ーー白ご飯大好き人間
パン食邪道なのです
パン、牛乳、目玉焼き（スクランブルエッグの作りかたが、わからん）
魚肉ソーセージ、ところてん、ヤクルト
トマトサラダ、ーーーこんなんでいいのかな？
野菜不足はトマトジュースがあった
これにコーヒーだ
なんとく洋食ぽくなってきた
昨日のみ会の
肉鍋？ーーーもやしが土手のように
肉の回りを囲んでいます。
にんくが一杯入ってたのかな？
寝れなかった。
休日家事と介護
洗濯からスタートです。
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