終わった
いつもの土日の介護は
土曜日１時間３０分
ヘルパーさんの応援があるので、
家事
散歩
があり
助かっていますが
結構
肉体労働
洗濯が３回
散歩２時間
惣菜作り
浅漬け
ベランダ掃除
エアコン室外機の掃除
排水管の掃除
加湿器空気清浄機の掃除
朝昼夜の食事
入浴
部屋の片付け
・・・・・・・もう気力なし！
最後の洗濯の終わりを待って
天気予報見たら
曇りから雨
ガーン！部屋干し
洗濯しなければよかった。
