小倉は曇り、
です、
暦の上では大寒、
冬・・
昨日の夜もコートなし
深秋のほうが、
あたってる、
かな？・・・・。
手帳に言葉を書き出してるのですが、
その中に、
悩みの処方箋
１・多忙にすること・・・・暇だから至らないこと考える。
２・心理的完全主義をやめる・・・・・
いつもいつも緊張してないといけなくなります。
３・過去から未来に移り住みなさい・・・
過去は思い出さない、
出てきたら、キャンセル、許すと暗示する。
４・行動しなサイ・・・・動け動けです。
５・幸せを数えなさい・・・・そうですよね、
おきない不幸ばかり必死で考えてる。
簡単なんだ。
さーー今日も、
すこし
頑張ろう。
予告！
次のブログは、
魚町てっぱん横町。