日曜家事と介護スタートです。
朝食、
洗濯、
片づけ
起きて１０：００までのスケジュールだ。
暖かい朝です。
今臼曇り？・・・・
今日の予想温度、１２－３℃、
ず～～と寒かったので少しほっとします。
一輪ほどのあたたかさ・・・・・・。
介護の中で、温度調整は結構大変です。
血圧のコントロールもありますが、
半身麻痺のため寒さにはめっきり弱い、
冬の外出時は、
出るまでの準備で疲れれる。
部屋の温度も、浴室、洗面所の温度も、
その都度調整です。
さーーーゴミ出しからスタートだ。