出雲そばです。
そば屋さん、うどん屋さん、・・・・ですが。
豚カツ定食です。
からっと揚がった・・・・サクサク感結構気に入っていますが、
体脂肪・・・・が、・・・・怖い!・・・食べたい・・・・怖い！
じゃあバランスのいい・・・定食で・・・・・。
サラダ、ミニサラダ、かしわの子鉢、
ミニうどん。
???・・・・カロリーオーバー、
当り前か、
懲りないやつです。
一応この後黒のウーロン茶、
繊維入りの野菜ジュース
わ～～～散財、
そしてメタボ。
まー私の歳には、日本食…和定食が1番いいのだ。
バランスよく・・・・。
腹8分目。
今の私はバランス悪く、
腹15分目。
2日連休はおかゆで生活だ。
（たぶん嘘だ）