万歩計つけて、介護と家事。
朝食からスタートして、１回目の洗濯、片付け。
買い物、靴、帽子、食材、洗剤等の日用品。
昼食。
野菜の湯通し、今日はほうれん草、オクラ、・・・・タッパに入れて、
焼き芋、夕食用のカレーを作り、
２回目のシーツ枕カバーの洗濯。
３時のおやつ、・・・朝の洗濯物取り入れ。
風呂の掃除、片付け、ご見出しの準備。
土鍋でご飯炊き。・・・・・・・買い物の抜けてるもの今から行って、
夕食まで行けば少し落ち着くかな。
万歩計が家の中でどんどんカウントしていく、
買い物から帰ったときが、５５００歩・・・・・それかもどんどん、カウントし今６５００歩。
今から買い物・・・・・・今日の介護と家事は１万歩越してしまう。
マザーテレサの言葉。
私たちのランプの滴は
何でしょうか？
それは毎日の生活の中の小さなこと。
誠実さ、ちょっとしたやさしい一言、
少しは人を思いやる心、
このような、ささやかな、
沈黙や表情や思いや言葉やしぐさです。
サーーー行ってこよう、日が暮れる前に？・・・・・・。