小倉の6：50分の空です。今日は帰りが早い・・・・。ためしてガッテン。

たまった家事・・・・2日分ある。ガック！

洗濯、片づけ、料理・・・忙しい。

また今日は洗濯物は部屋干しかな？・・・・

入浴介護は水曜日ですから、お昼終わっていますので、

・・・少し楽です。

TV・・NHK・・・・らくらく介護術・・・・ためしてガッテンです。

これは役に立つ。

・・・・・・負担の少ない介護術。・・・これはいい。

腰に負担がかからない・・・・どうして・・・

私は力づく・・・・・ひじ、ひざ・・・が痛い。

真面目にみよう。

これはマジックだ！