やはり日曜日の介護で、大変というか
時間費やすのは３食の食事の準備です、
今日も朝は和食。お昼は冷たい五島うどん
・・・で、夜は？・・・・外で食べたい、
私は逆に家で食べたい・・・・
いいよいいよ、いつもヘルパーさん食事ですから
たまには気分を変えて、外食したい・・・・・ということで決定。
たまにはプロの味食べたいよね。
今からは明日の準備、ゴミだし、洗濯・・・・入浴介護、洗髪がある。
９：００までに終わる予定で動いています。
中村天風・マザーテレサ。
「笑顔をしてごらん
嘘でもいいから笑って みるんだよ。」
「あなたの唇に浮かぶほのかな微笑が、
あなた自身の心を元気づけ、
素敵なユーモアがあなたを包み、
あなたの魂に安らぎを呼び起こし、
あなたの健康を祝福し、
あなたの思考を滑らかに引き出し、
あなた自身の行動をおのずから勇気づけてくれるのです」
鏡を見て毎日練習。私は会社の机の上、枕元に鏡おいています。
マジックの練習用です。・・・・
サーーー田舎に泊まろも、泊まったーーー山本？・・・・キターーの人だ。