7イレブンでお昼調達。

時々外に食べに出るのも、億劫になる。

今日は7イレブン。

小倉名物焼うどん。

長ネギの味噌汁。

昆布メンタイのおにぎり。

バランスを真剣に考えて、・・・・・・「1日分の野菜」ジュース。

なにか不足してるということで。ミネラル・・・・・「海洋からの贈り物」

海水から作った、ミネラルですね。

・・・・・でも生きたものがないですね？・・・・・果物。野菜の生がいりますね。

よーーーし、夜は栄養のバランス考えて、作るぞ。

レシピが頭にない。