清水由貴子さんの自殺・・・・・長門裕之さんのドキュメント・・・・
介護の話題を目にしますが。
当然2人だけの問題課題ではなく、日本のいまからの社会問題ですが
今8年目の介護を私も体験していますが、
脳内出血が起きる2年前ぐらいから介護保険制度ができ、
今私はこの制度に感謝しています、
またこの制度がないと、今の介護、生活、会社も消えてしまってるかもしれません
というほど制度の恩恵を受けています。
ただ受けていらしゃらない方、十分に受けれないかたは、
耳にはいてくる話で・・・・・・、会社を辞めさせられた、仕事に行けないから
貯金全部使った。…・・うーーーー現実的な話ですが、
家賃が払えない…・ローンが払えない。
経済面仕事は180度状況が変化します。
その上に介護がのしかかってるのですから……なかなか大変です。
もちろん病気の度合い、介護度にも大きく左右されますが、
介護者のメンタル面、肉体の疲労面・・・・・結構疲れとして蓄積してしまいます。
介護初心者は「やらねばならぬ」「頑張らなきゃぁ」と、
無意識に頑張ってしまいます。そこまでしなくてもと言われても、
無我夢中・・・・いわゆるゆとりがない状態ですから、
…・わかっていても止まりません。
私もかってはそうでした。朝起きは4：30から5：00に起きて、
洗濯から着替えの準備、朝食後片付け・・・・・朝から戦争でした。
今は6：30～7：00起きでもOKです。
疲れがある時はもう30分遅くても大丈夫です。
今は頑張らない介護ということで・・・・・「さぼり介護」でいいと
いい聞かせています、手抜きしています。
そうすると少し自分の時間が取れます、そこでしたいこと、好きなこと
…趣味の時間に使い…・ストレス解消します。これは自分にもいいし
介護受給者にも優しく接することができる、一石二鳥です。
介護は・・・・「手抜き介護で楽しく介護」・・・・したくないときは、
「サボッテみる」・・・秘訣じゃないかな、と思っています。
今日はここまでですが、「勇気をもってサボッテみる」
秘訣かもしれません。・・・・秘訣です。
中村天風先生の言葉。清濁併せ飲む寛容さ～～～。
たとえ自分自身の心が積極心になりえたとしても、
自己の心の状態を基準にして、
他人の心を推し量ることがあっては絶対にいけない。
より分かりやすく言うと、自分に対しては常に厳しくあらねばならないが、
これを他人に押し付けてはいけないのである。
すなわち他人に対しては、
清濁併せ飲むという寛容さをもつことである。
もしもこれを失うと、他人との勝ち負けにこだわる心が瞬時に現れきて、
積極心の保持妨害するからである。
清濁併せのむ・・・・これは難しい、・・でも、努力しないといけない部分だ。