昼寝（？・・・）・・・・・・・夕寝だ。

お昼のスパゲティランチの前菜。

サスペンス見てたのですが眠たくなり・・・横になってたら。

１週間の疲れ・・・・・昨日の疲れ・・・・・

昼寝（？・・・）・・・・何と２時間近く寝てる、びっくり・・・

おきたら７時だ。・・・・・夕寝だ。

サーーーー夕食。

ぶりのだい根煮。・・・・・メインのおかず。

後は漬物だ。

斉藤一人。

いやな気分になったら

いい気分になる前ぶれだと

思えばいいし

いい気分のときは

「いい気分」って

いっていればいい。