TVは箱根駅伝・・・さっきまで朝寝。
ズーーと睡眠不足で、昨日やっとゆっくり７時間寝れた。
幸せ気分になれます。・・・・
朝の家事をした後、
2回目の洗濯を待ってる間、横になってたら
朝寝・・・・です。そ～～～とう睡眠不足
まだ寝れそう。
普通は2-3時間寝目覚める、朝までぐっすりという年に10回
1ヶ月1回ぐらいなのかな・・・・・
睡眠は今の私には大きな課題です。
枕を変え、パット変えたり、お香炊いたり、CD・・・・音楽
、ハーモニーベル音、・・・・いろいろ
なかなか熟睡ができない、・・・・
今年の目標だ、「いい睡眠」がとれる生活をする。
箱根駅伝は10区～～～です。年賀状取りに郵便受けに・・・・。
斎藤一人さんの言葉。
何のために、仕事をするんですか？
それは、愛する人を助けるため！
何のために、お金をためるんですか？
それは、愛する人をたせけるため！
「愛する人を困らせたくない！」－－－まずは、
そんな単純な発想から始めてください。
そんな発想があなたを成功に導く。
周りの人を次々と幸。せにしていくんですよ