天気はよく行楽日和・・・・・・体調が悪く、・・・・・疲れとの闘い。
ゴロゴロ・・・・何もしないで介護だけ。
もったいない休みだった。
体調悪るくても休みはない、・・・洗濯もの整理
シーツ入れて・・・・夕食の準備。
玄米のおかゆ・・・・・なすの塩もみ・…新鮮な卵があるので…何か一品。
フルーツは柿。・・・・大根おろし.・・・・・胃を休めるためにいいか。
くすり飲んだら痛みが軽減したので・・・・・買い物に行くか
斎藤一人さん。
うまく物事いかなくても
自分を責めない
人も責めない結果を怖れない。
完璧主義者はダメ。
不完全主義のほうがいい。
なぜって、不完壁主義者は多少の失敗があっても
うまく行ったところだけ見て、それを喜んで褒めるから。
不完全主義者は、自分に対しても 人に対しても
うまく物事がいかなかったからと言って責めたりなんかしないし
結果も怖れるようなこともないんです。
結果を怖れないから、
どんなことにものびのびと積極的に挑戦しています。
すると、トラブルも起きにくくなってくるんです。
買い物だ・・・・・井筒屋まで・・・・・。