体育の日。・・・・・天気はいいけど体がついてこない。
先週のストレス・・・・・不摂生…ただ飲みすぎか。
介護朝の部は終わり・・・・・一息。
オリンピック・・・・あの感動もう一度!北京の興奮。
・・・・・・TVは放映してる。・・・・体育の日の特番
上野投手熱投４１3球・・・・・思い出した。
感動がよみがえった。
斎藤一人さんの言葉。
パニックになりそうだったら。
「大丈夫!大丈夫!と言い続けましょう
自信を喪失して、突然、パニックになりそうだったら、
「大丈夫!大丈夫！」
と、ずっと言い続けましょう。
すると、何だか冷静になっきます。
ふっと一息つく。それから、おもむろにじっくり
問題に対処してけば、本当に「大丈夫！」になります。
大丈夫なんです。人生そんなにあせることはないんです。
パニックなんか、スッとどこかに消えていきます。
さーーー昼の準備を考えよう・・・・・・何作るかな。